Iskustvo Tijane Marić, pobednice septembarske grupe

„Za Max Shallenge sam čula od sestre koja me je mesecima savetovala da se prijavim i da ću možda na taj način otkloniti svoj problem koji se zove višak kilograma nastao nakon porođaja. Čitala sam i komentare učesnica i pobednica, neke čak i lično poznajem i shvatila sam da ništa ne gubim ako pokušam. I tu je sve počelo. Pročitala sam pravi-la više puta i rekla sebida ovo nije ništa nemoguće i pravila sam plan kako će izgledati moji obroci. Od prvog dana mi je u glavi rečenica da ne komplikujem sa kombinacijom namirnica i da što manje mislim o hrani. E to je nešto što sam usvojila odmah na početku. Za doručak sam obično jela jaja, kiselo mleko, palentu, voćni smuti, pirinčane galete… Za ručak bi jela meso i salatu, a večeru bi često preskakala ili neku čorbicu od povrća.
Lepe stvari koje svakodnevno pišem su činile da se osećam kao da pišem svoj dnevnik, da vidim da je moj život sadržan od mnoštva lepih stvari, da uvidim koliko je moj život lep, i koliko imam divnu porodicu, prijatelje, rodbinu…
Kada sam posle nedelju dana došla na merenje i videla da imam 3,4 kg manje osetila sam ogromnu sreću. To je bio prvi momenat kada sam bila ponosna na sebe i na svoj trud. Tada sam shvatila da ja to mogu i da sam izmenjenom ishranom i šetnjom dobila rezultate već prve nedelje, a onda je usledilo još nešto bolje, a to je da sam bila pobednica nedelje, zajedno sa još 4 učesnice. Tada sam shvatila da ja u sebi imam i takmičarski duh i da me je ta pobeda na nedeljnom nivou stimulisala da poželim da budem najbolja i u svakoj sledećoj. Svako naredno vaganje je pokazivalo sve manje kilograma, a ja sam videla da moje telo počinje da se menja, da sam tanja, da mi je koža čistija, noge tanje… Toliko sam ponosna na sebe, na svoj trud, shvatila sam da sam više počela da cenim i poštujem samu sebe, jer sam ja sada osoba koja brine o svojoj ishrani, svom zdravlju, izgledu, a zbog toga sam i bolje raspoložena i srećnija i sebi i svojoj porodici. Moja okolina je ponosna ne mene, i stalno mi upućuju reči podrške, sto mi naravno puno znači.
Za ovih 4 nedelje prešla sam ukupno 260 km. Najviše šetam u jutarnjim časovima a ponekad i uveče. Šetnja mi izuzetno prija, osećam se bolje, lepše spavam a i sigurno je doprinela umanjenju kilograma.
Čitajući komentare žena dok još nisam bila deo Max Shallenge-a mislila sam da malo preteruju sa oduševljenjenjem ovog programa, ali sada mogu da kažem da je ovo jedna od mojih pame-tnijih životnih odluka. Nakon godina bezuspešnih dijeta, ja sam sada čvrsta i sigurna da sam na pravom putu da ostvarim svoj cilj. Nastavljam i u oktobru da budem deo grupe, koja je sjajna, kao i Marina koja nam svima upućuje reči podrške i svojom pozitivnom energi-jom samo još više jača moju volju. Veliko hvala mojoj sestri koja mi je pomogla da pronađem pravi i naj zdraviji način da vratim svoj stari izgled i kilažu, a to je definitivno što sam učesnica Max Shallenge-a.” – Tijana Marić pobednica septembarskog Max Shall-enge-a.